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        鹽的日常養生妙招

        發表日期:2014-10-10 18:48 | 文章來源 :未知

        1、細鹽搓臉

        潔面后,取一勺鹽放入手心輕搓面部皮膚,尤其是T區,約3分鐘后洗去,可以去黑頭、死皮及收縮毛孔,磨平凹凸不平的粗糙皮膚。對酒糟鼻也有不錯的效果。

        2、鹽水洗眼

        早晨取一勺鹽放入溫水中,使整張臉侵入水中,在水中睜開眼。如此幾次動作,有消炎明目治療結膜炎和沙眼的作用。

        3、喝淡鹽水

        頭痛時,用鹽擦舌頭及喝鹽開水可以緩解。每天晨起后空腹喝一杯溫鹽水可以排毒通便,調節身體酸堿平衡。用溫鹽水漱口可以清潔口腔預防口腔疾病,治療牙齦出血。

        4、鹽水護發

        用鹽水洗發可以防治掉發。頭發油膩的朋友也可以用鹽細搓頭發5分鐘,然后用溫水洗去,去油膩效果相當不錯。

        5、炒粗鹽

        受涼后小腹疼痛,可以取半斤粗鹽,用鐵鍋炒熱后放進布袋。把熱鹽袋置于肚臍處慢慢揉搓肚臍周圍,可以緩解腹痛。

        6、熱鹽水

        熱鹽水洗手可以預防和治療凍瘡,熱鹽水洗腳有除腳臭的作用。

        鹽固然好,但也不可食用過多,世界衛生組織專家指出健康成年人每天吃鹽不超過6克。

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