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        清熱潤肺止咳化痰 推薦12款羅漢果茶食譜

        發表日期:2015-12-11 18:25 | 文章來源 :

        推薦12款羅漢果茶食譜

        1、羅漢果茶

        羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽,適用于各種原因引起的腸燥、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

        2、羅漢夏枯草茶

        羅漢果1個,夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁,反復煎煮三次,將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

        3、羅漢五梅茶

        羅漢果15克,烏梅、五味子各5克,甘草3克,先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內,水煎取汁飲服,有補中氣、清肺熱、利咽喉之,常飲對慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。

        4、羅漢果薄荷茶

        羅漢果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克,先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火、小便短赤等癥有較好療效。

        5、羅漢果蜂蜜茶

        羅漢果2-4個,蜂蜜1小匙。將羅漢果壓碎,加4大碗水(兩天的量),放入鍋內煎煮40分鐘,去掉羅漢果渣,倒入保溫瓶保存即可。每次倒1杯,倒入適當蜂蜜即可飲用。早晚各一次。羅漢果和蜂蜜均有減肥作用,兩者搭配在一起,針對下半身肥胖,效果更加顯著。

        6、羅漢果降脂茶

        月見草5克,絞股籃5克,羅漢果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入鍋中,倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各一杯,健脾益氣,降脂,可明顯降血壓及降低血液粘稠度等功效,長期飲用減肥效果顯著。

        7、蜂蜜果糖飲

        羅漢果250克,蜂蜜1小匙。將羅漢果壓碎,加4大碗水(兩天的量),放入鍋內煎煮40分鐘,去掉羅漢果渣,倒入保溫瓶內保存即可。每次倒1杯,加入適當蜂蜜即可飲用。早晚各1次。羅漢果和蜂蜜均有減肥作用,兩者搭配在一起,針對下半身肥胖,效果更加顯著。

        8、羅漢無花果茶

        羅漢果、無茶果各20克,切片沸水中煮15分鐘后當茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效?杀Wo嗓子,教師、演員經常飲服則更佳,對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

        9、降脂茶

        月見草5克,絞股籃5克,羅漢果20克,玫瑰花20克。把以上材料放入鍋中,倒入開水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相當不錯!健脾益氣,降脂,可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效,長期飲用減肥效果顯著。

        羅漢果泡水喝的功效

        1、清熱潤肺:羅漢果泡水喝具有清熱潤肺、化痰止咳的作用,是目前涼茶最重要的組成部分。

        2、治療慢性咽炎:羅漢果泡水喝經證實是治療慢性咽炎中最有效的?诟懈侍、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的。

        3、止咳、滑腸通便、健胃:羅漢果泡水喝具有止咳、滑腸通便、健胃養生的作用。

        4、美容、抗癌:羅漢果泡水喝有清除自由基的作用,對女人有極佳的美容效果,有效地防止癌變的產生。

        5、者的福音:羅漢果泡水喝絕對是糖尿病者的福音,羅漢果含有豐富的糖甙,較蔗糖甜300倍,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

        民生溫馨提醒:羅漢果的副作用就是太甜,傷脾胃。對于體質及其敏感、寒涼的人不建議飲用羅漢果茶?梢韵日抑嗅t或營養師把體質調理好。

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