<form id="hlfhh"><nobr id="hlfhh"><progress id="hlfhh"></progress></nobr></form>
    <noframes id="hlfhh">
    <address id="hlfhh"></address>

    <address id="hlfhh"><listing id="hlfhh"></listing></address>

      <address id="hlfhh"></address><span id="hlfhh"><th id="hlfhh"><track id="hlfhh"></track></th></span>
        <form id="hlfhh"><th id="hlfhh"><progress id="hlfhh"></progress></th></form>
        民生健康網 > 四季保健 > 冬季養生 > 7天滋補暖身 7款冬季養生湯推薦

        7天滋補暖身 7款冬季養生湯推薦

        2015-12-11 20:14 | 來源:互聯網

        小編推薦:

         星期一:五指毛桃煲烏骨雞湯

        原料:溫氏烏骨雞一只、五指毛桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、姜三片、蜜棗3顆、鹽適量。

        做法:

        1.將溫氏烏骨雞、五指毛桃、芡實等洗干凈放入湯煲中;

        2.豬脊骨在滾水中煮一下“飛水”,放入湯煲中;

        3.切三片姜放入湯煲中,倒入10碗清水,用猛火把水燒開后,改為文火煲兩個小時;

        4.湯上桌前下適量的鹽調味。

        芡實有補脾、祛濕的功效,溫氏烏骨雞含有黑色素、B族維生素、18種氨基酸和18種微量元素,而且脂肪含量很低,這道湯能健脾祛濕、利水腫、補氣養生。

        日本免费无遮挡吸乳视频网站