<form id="hlfhh"><nobr id="hlfhh"><progress id="hlfhh"></progress></nobr></form>
    <noframes id="hlfhh">
    <address id="hlfhh"></address>

    <address id="hlfhh"><listing id="hlfhh"></listing></address>

      <address id="hlfhh"></address><span id="hlfhh"><th id="hlfhh"><track id="hlfhh"></track></th></span>
        <form id="hlfhh"><th id="hlfhh"><progress id="hlfhh"></progress></th></form>
        民生健康網 > 飲食健康 > 健康食譜 > 不得不吃的養生長壽菜

        不得不吃的養生長壽菜

        2016-03-03 10:44 | 來源:互聯網

        不得不吃的養生長壽菜

        養生長壽菜一:含碘冠軍―――海帶

        食用方法:將海帶或海菜泡發好,入砂鍋中加入一點淡菜煲至熟后,再加入適量的蒜茸、橄欖油及鹽,調煮成海帶湯即可食用。

        詳細介紹:海帶為大葉藻植物大葉藻的全體,又名海草、昆布等,生活在海水中,柔韌而長如帶子,故得其名。海帶具有較高的營養保健價值,被譽為“海上蔬菜”、“長壽菜”、“含碘冠軍”。醫學研究發現,海帶中的鈣具有防止血液酸化作用,而血液酸化正是導致癌變的因素之一。海帶中的有機碘有類激素樣作用,能提高人體內生物活性物質功能,能促進胰島素及腎上腺素質激素的分泌,提高脂蛋白酯酶活性,促進葡萄糖和脂肪酸在肝臟、脂肪、肌肉組織的代謝和利用,從而發揮其降血糖、降血脂作用。海帶含有豐富的鉀,鉀有平衡鈉攝入過多的作用,并有擴張外周血管作用,因此能防治。 上一頁1

        日本免费无遮挡吸乳视频网站